24Nov
ニキビは皮脂が毛穴にたまることが原因なので、皮脂をきれいに落とそうと洗顔を一生懸命行っていませんか。
思春期のニキビは洗顔で解決できますが、大人ニキビは過剰な洗顔で悪化することがあります。
過剰に洗顔をすると必要な潤いも流されてしまいます。
乾燥すると肌を守るために皮脂分泌が活発になります。
乾燥肌は毛穴の働きが低下していて、少しの皮脂でもすぐにつまってしまいます。
毛穴の機能が落ちているところに皮脂が分泌されるので、ニキビができてしまうのです。
大人ニキビの解消に必要なのは保湿です。
保湿することで肌の機能が回復し、過剰な皮脂分泌が治まります。
毛穴の働きも正常になり、皮脂がたまりにくくなり、ニキビができにくい肌に近づきます。
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こすると肌の力が低下して乾燥しやすくなるので、洗顔はこすらないように気をつけて行います。
洗顔をして肌をきれいにしたら、保湿力が高い化粧品でケアします。
おすすめはセラミドです。
ラミドは低刺激なので肌が弱っているニキビ肌に適しています。
肌に潤いを与えバリア機能の回復を促します。
化粧品は使う順番が大切です。
化粧水・美容液・乳液・クリームの順番で使います。
一気につけてしまうと肌の上でまざるので、1つ使ったらしばらく時間をおいて浸透するのを待ち、次の化粧品を使いましょう。
乳液とクリームはどちらか一方でよいですが、大人ニキビには保湿力が高いクリームがおすすめです。
化粧水や美容液で与えた潤いを閉じ込めて守ります。
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