1Jul
自分のひじをよく見たことがありますか。
ひじは目につきにくいので気がつかなかったかもしれませんが、ゴワゴワ、カサカサ、黒ずみやすい部位です。
人目につくので清潔感がないように見えてしまいます。
ひじは皮脂腺が少ないので乾燥しやすいくなっています。
頬杖などひじをつく動作もゴワゴワや黒ずみの原因になります。
ひじをついたときの刺激から肌を守るために角質を厚くするのです。
デスクワーク中心の方は注意が必要です。
無意識のうちにひじをついていることがあります。
ゴワゴワした肌にいくら保湿クリームを塗っても浸透しないので無駄です。
まずは、ゴワゴワを取り除くことが大切です。
しかし、軽石でゴシゴシこするのは禁止です。
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刺激が強くて黒ずみを悪化させることがあります。
湯船に浸かって角質を柔らかくしたら、スクラブ入りの洗顔料で優しくこすってあげましょう。
一度できれいになりませんが、定期的に少しずつ角質オフしているとツルツルになってきます。
やりすぎは肌への刺激となるので、週に1~2回程度までにしましょう。
角質オフした後は保湿クリームで保護して潤いを与えます。
ゴワゴワがひどいときは保湿クリームでパックをするとよいでしょう。
たっぷりクリームをつけてその上からラップをかけて10分程度放置します。
終わったらクリームを軽く拭き取ります。
普段からひじをつかないようにすることも大切です。
頬杖をついているとだらしなくみえてしまうので、クセの改善で身だしなみも改善されます。
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