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酵素ダイエットって思ったよりも簡単
ダイエットっていうと食事制限をすることが多いですよね。 食事制限をしたらしたで、必要な栄養分が不足ガチになり、色々な体調不良を引き起こします。 例えば貧血とかが一番わかりやすい症状じゃないでしょうか？ 鉄分って肉類にとても…
私の好きな通販コスメ
色々なブランドの化粧品を使ってきましたが、私が今のところ一番気に入っているのは通販でも有名なファンケルです。 アラサーを過ぎたころから肌質が弱くなったのか、それまで使っていた化粧品が合わなくなってきました。 顔につけたときにピリ…
好きな食べ物と細胞が喜ぶ食べ物は違います
女性であれば誰でも美しくありたいと思うのは不思議ではありません。 持って生まれた美しい人等極々僅かなのです。 美しさを追求するのであればまず毎日の食事を見直すことから始めるのが大切な事なのです。 自分が何を選択しどういう食…
女子力UPにはパッケージも重要
私の好きなコスメブランドは「JILL STUART」です。 パッケージが圧倒的に可愛いところが大好きなんです。 やっぱりお化粧するって女子力を高める事だと思っているんですが、パッケージから可愛いとより女子力が上がるような気がする…
百円ショプできれいなカール巻きをゲット！
私は、もともとストレートの髪質でしたので、子供の頃からずっと、綺麗なカール巻きに憧れていました。 きっちりとしたストレートヘアなので、パーマをかけても、すぐにとれてしまい、いつも悩んでいました。 デジタルパーマをかけると、かけす…
キャビテーションと運動を組み合わせると効果アップ
キャビテーションはメスを使わずに脂肪細胞を減らせる方法です。 超音波を気になる部位に当てると、脂肪が溶け出して、溶けだした脂肪が汗などから排泄されます。 リバウンドすることが少ないので、何度もダイエットに失敗した方におすすめです…
まつ毛美容液って本当に効果があるの？
美容液でまつ毛が育つなんて本当かな、と思いませんか？ 市販のまつ毛美容液には育毛効果のある成分を配合したものもありますが、基本的にはまつ毛にハリやコシを与える栄養素を含むもの、ダメージの修復や保湿効果のある成分が配合されているものが主…
飲み会の翌日のむくみ予防について
わたしの大好物のお酒。 週末の飲み会でははめをはずして、ついつい飲み過ぎてしまうこともしばしば…。 しかしそんな日の翌日に限って、大切なデートが控えていたりするのです。 お昼からの爽やかなデートなのに、むくみ顔なんて最悪で…
お顔のケアには洗顔石鹸がベスト
女性にとって、お肌のケアは気にすることです。 お顔のケアも同じこと。 毎日、家に帰ってきてからメイクを落として、キレイさっぱりとしたお顔にしてあげることで、顔を肌を開放してあげましょう。 顔の化粧落としや汚れを落とすのであ…
即効性のある脱毛ワックス
市販のムダ毛処理グッズにはたくさんのものがありますが、ムダ毛のないつるつる肌を長期間維持することができて即効性があるのが脱毛ワックスです。 脱毛ワックスとはムダ毛が気になる部分にワックス剤を塗ってしばらく放置し、一定時間後にワックスを…
