ARCHIVE2015年 4月
紫外線対策と最近の日焼け止めについて
日焼け対策で最も効果的なのは、日焼け止めをこまめに塗りなおすということになります。 SPFやPAの数値が高いものを選べば塗り直しをしなくても焼けないと思っている人も多いですが、この数値はかなりの量を顔に塗った場合の数値なので、実際10…
刺激が少ないおすすめプチプラコスメ
安いものは悪い、高いコスメの方が効果があると思っていませんか。 高いコスメは美容効果が高い成分をたくさん使用していて美肌になることが期待できますが、プチプラコスメの中にも美容効果があるものもあります。 安いから悪いというわけでは…
肌がワントーン明るくなるフェイスマスクです。
若い頃、人から「あなたのチャームポイントは何処ですか？」と聞かれたら、直ぐに「色白の肌です。」と答えていました。 所が40代となった今では肌がどんよりとくすみ、年齢よりも老けて見られることが多くなって来てしまいました。 あの頃の…
半身浴が美容に良いと言われているワケ
半身浴は、体や心臓に負担をかけずに体の血行を良くする働きがあるので、全身浴よりずっと健康にいいと言われています。 血液循環も促されるので、ドロドロ血液も改善されるでしょう。 そして、半身浴で、一番効果が期待されているのが、美容で…
太もも痩せを制するならお尻と膝を要チェック！
太もも痩せ＝太ももを引き締めることです。 身体を動かす機会に恵まれない人は太もものプルプルが気になりますが、これはもものお肉が弛んだ証拠。 単に太くなるのとは異なります。 本当の意味で太くなるというのは、鍛えて筋肉が増えた…
今までの時間を返して欲しい！
今までずっと、ベース・ファンデーション・フェイスパウダー、さらに夏にはこれにプラスして日焼け止めも塗っていました。 BBクリームの存在は、知っていましたがやっぱりナチュラルに仕上がり、伸びがよくカバー力も！ なんて思うと、やっぱ…
私の小鼻の毛穴ケア法はこれです
小鼻の毛穴が目立ちのは本当に嫌なものだと思います。 当たり前ですが鼻は顔の真ん中にあるので隠したくても隠せません。 その鼻の毛穴が開いて目立ってきたり毛穴汚れが酷くなるとメイクでもうまく隠せなくなります。 ファンデーション…
年齢を感じはじめたお肌のお手入れ
年を重ねるにつれ、お肌の悩みが増えてきます。 今までになかったシミを発見したり、顔がたるんでいるように感じたり、悩みがない人はいません。 年齢を感じはじめたお肌のお手入れについて、考えてみたいと思います。 まず、年齢を感じ…
「ピンポン球」で法令線の予防ができる？
「老け顔」の原因のひとつとなるのが「法令線（ほうれい線）」。 法令線が出来てしまう理由には肌の老化によってハリが失われることもありますが、顔の筋力の低下も挙げることができます。 特に私達日本人は顔の表情があまり豊かではないため、…
保湿して目元のシワ対策
肌は表面から角質層、真皮層、皮下組織で構成されています。 細かいシワは肌表面にできる小ジワです。 この段階でケアすればシワが目立たなくなる可能性がありますが、放置していると真皮にまで到達した大ジワになる可能性があります。 …
