ARCHIVE2015年 7月
髪を保湿して傷みを修復
乾燥した肌はくすみ、ニキビ、肌荒れなどのトラブルが起こりやすいのと同じで、髪も乾燥しているとパサつきや枝毛などのトラブルが増えます。 髪も保湿ケアすることがつややかで美しい髪を作ります。 コラーゲンは頭皮に必要な成分ですが、髪に…
ホットタオルで顔のむくみ解消
顔のむくみを放置していると顔が大きく見えたり、目が腫れぼったい状態になります。 むくんだ状態でメイクをするとうまくできる困りますよね。 むくみは放置せずにすぐに解消することが大切です。 では、どうすれば顔のむくみを解消でき…
オロナインは美容の味方だった
やけどをしてしまった時や怪我をしてしまった時など、オロナインにお世話になったという経験がある方はきっととても多いと思います。 小さな頃にお母さんに塗ってもらった、そんな思い出もあることでしょう。 そんなオロナインですが実は美容効…
酵素ダイエット中の食事の注意点
酵素ダイエットは酵素ドリンクと１食を置き換えるだけの簡単なダイエット方法です。 １食置き換えるだけで５００～７００kｃａｌも摂取カロリーを減らすことができ、消費カロリーの方が上回ればやせることができます。 置き換えないときの食費…
大人ニキビには思春期の頃とは違う対策を
ニキビは肌トラブルとしてはメジャーなもので、思春期の頃からニキビと付き合っている人も多いでしょう。 大人になってもニキビに悩み、若い頃と同じ対処の仕方を続けていてもなかなか治らないと悩む方も多いかもしれません。 実は、大人になっ…
化粧水のポリマーの罠に注意
乾燥肌対策として、意外と見落とされがちなのが、化粧水の使い方です。 最近の化粧水は、少しの量でもお肌がしっとりするように感じることがあるので、思ったよりも肌の奥は乾いていることがあるのです。 手のひらいっぱいに化粧水を取って、そ…
美肌食材アボカドを使ったレシピ
アボカドは美肌によい食材です。 脂肪分が多く森のバターといわれていてカロリーが高いのですが、ほとんどが体によいオメガ９系脂肪酸です。 脂肪分は細胞膜の原料になってしっとりツヤツヤな肌や髪を作ってくれます。 適度な油分が便に…
脚のむくみを翌日に持ち越さないように、しています。
脚が綺麗な女性って、良いですよね。 最近は食事が欧米化になって来たと言うこともあり、日本でも美脚の女性が増えたと思います。 女優さんで美脚だと思うのは、日本だったら杉本彩さんと藤原紀香さんです。 海外だとアンジェリーナ・ジ…
自宅で簡単キャビテーションで部分痩せ
よくエステで行われるキャビテーション。 これは、超音波を痩せたい箇所に当てて痩身効果を得るものです。 この超音波を当てることで、脂肪細胞とその間質液に気泡が発生し、消滅していきます。 これがすごい速さで繰り返されることで脂…
今日から髪のメンテナンスを始めましょう。
カツラをウィッグ、付け毛をエクステと呼ぶだけで随分イメージが変わります。 カタカナ表記になっただけでなく、どちらもお洒落で手軽になりました。 女性の変身願望のなせる業かもしれませんね。 とは言え、自分自身の髪の毛をどうでも…
