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ニキビを治すにはタンパク質が重要

ニキビは脂性肌ができやすそうですが、大人ニキビは乾燥が原因でできます。 乾燥するとターンオーバー乱れ、古い角質が蓄積して毛穴がふさがり、毛穴に皮脂がたまってニキビになります。 アクネ菌が繁殖すると炎症を起こして赤ニキビに発展しま…