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温めて効率アップです

朝起きて顔のむくみが気になった時にはまずは蒸しタオルを作ります。 タオルを濡らしてよく絞りレンジでチンするだけで簡単に作れます。 それを顔の上に広げて手のひらで軽く押しながら数分じっくり全体を暖めた後、首に巻いて首も温めます。 …