ARCHIVE2015年 5月
オーガニックコスメとは肌に優しい化粧品
名前は度々聞くけれどオーガニックコスメってなんだろうといまいちわからない方もおられると思います。 オーガニックというのだからなんとなく体に良さそう、というイメージですが、実際はどうなのでしょうか。 オーガニックコスメとは農薬や肥…
デトックスで老廃物を排出しよう
知らず知らずのうちに私達の体の中には有害物質がたまっています。 これをしっかりと排出しておかないと、ニキビや吹き出物ができたり肌荒れしたりなど、肌トラブルが続出してしまいます。 また、体の機能が全体的に低下してしまって、代謝が悪…
花粉でも肌は荒れます
春は肌荒れの季節ですね。 季節の変わり目ということもありますが、2月頃から風が強くなる所為か土埃で肌が荒れる気がします。 見た目はちょっと粉を吹いたような感じですが、触れてみるとザラザラしているので、女性としてはとても気になりま…
万能ニベアを使いこなしてつるつるになろう
海外の高級クリームと成分がよく似ているニベアは、今や大人気のスキンケアアイテムの仲間入りをしています。 定番のガッテンは簡単で手軽な上、しっかり肌を保湿してくれて肌の悩みを改善してくれます。 いわゆるガッテン塗りとは、洗顔後の水…
生活習慣を正して大人ニキビを治す
生理前になるとニキビができることがありませんか。 大人ニキビの原因の一つがホルモンバランスの乱れです。 生理前はホルモンバランスが乱れやすいのでニキビができます。 生理以外にも不規則な生活、偏った食事、ストレスなどもホルモ…
VIO脱毛こそサロンがおすすめ！
夏が近づくと、海水浴が待ち遠しいです。 夏と言えば、やっぱり海ですよね。 毎年のように、夏のレジャーには海を訪れる人も多いと思います。 例え、海で泳がないとしても、ビーチで日焼けをしたり、ビーチバレーをしたりと楽しめるのが…
すごすぎるココナッツオイルの効能
ココナッツオイルは食べて良し、塗って良し、美容と健康には大変役立つ油です。 ダイエットに油は大敵と言われていたのは昔の話しで、今は効果的なダイエットには良質の油を摂る事は常識とまでされていますよね。 では良質の油というのはどうい…
美容に食材として鮭は効果的です
美容に良い食材の特徴としては腸内を綺麗にする食物繊維がたっぷり入った野菜や果物は効果的です。 腸内環境を整えて腸から毒素を取り除いて良質な血液や栄養素を巡らせる事になり、結果的に美肌作りにも繋がりますし腸内環境を整えるという事は美容面…
美容と睡眠には強いつながりがあります
美容と睡眠には深いつながりがあります。 夜１０時から午前２時の４時間の睡眠は「ゴールデンタイム」と言って、その時間帯に眠ると美容にいいとされています。 私は最近では１０時ちょっと過ぎには寝るようにしていて、ゴールデンタイムに睡眠…
毎日コロコロしています。
若い頃は友人に「小顔で羨ましい。」と言われたものですが、今ではフェイスラインや頬がだら～んとたるみ、顔が一回り大きく見えるのが悩みです。 若い頃のようにキュッと引き締まった小顔になれたら、これからの人生はもっと楽しい物になるだろうと思…
