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のんびりしているだけではもったいない！半身浴でキレイになろう

1年間で27㎏のダイエットに成功した私。 元々がすごく太っていたというのはありますが、このダイエット、よくある「急激に痩せたらお腹がたるんだ」ということをあまり感じませんでした。 その理由を考えてみると、運動、食事制限はもちろん…