Just another WordPress site

美肌食材アボカドを使ったレシピ

アボカドは美肌によい食材です。 脂肪分が多く森のバターといわれていてカロリーが高いのですが、ほとんどが体によいオメガ９系脂肪酸です。 脂肪分は細胞膜の原料になってしっとりツヤツヤな肌や髪を作ってくれます。 適度な油分が便に…