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半身浴と全身浴を混ぜて入浴しています。

半身浴が良いとされていますが、私の場合は全身浴も混ぜて入浴しています。 というのも冷え性なので、そのほうが血行がよくなるからです。 もちろん入浴剤は欠かせなくて、毎日色々な入浴剤を入れて香りや色、効能を楽しんでいます。 毎…