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美容効果抜群ですよ

美容のために、週に4回のウォーキングを続けています。 正直、最初始めた時には歩くだけで何かいい効果が出るとは思えなかったのですが、今では定期的にウォーキングをしないと物足りなくなってしまいました。 ウォーキングの良いところとして…