ARCHIVE2015年 1月
dプログラムがお気に入り
私が気に入っている化粧品は、資生堂のdプログラムです。 dプログラムは、敏感肌の人でも使えるように作られているので、敏感肌の私にはぴったりの化粧品だと思います。 dプログラムには、不純物を取り除いた高精製の原料が使われているので…
背中ニキビの原因と対策法について
顔と違い、ボディとくに背中側に出来たニキビは自分で気がつかないことが多く、そのためケアを始めるのが遅くなりがちです。 背中にニキビが出来てしまう原因はいくつか考えられます。 意外に多いのが、ボディシャンプーやシャンプーの洗い残し…
グリーンネイルの予防とケア
ジェルネイルが主流になってからグリーンネイルになってしまう人が増加しています。 時間の経過とともに浮いてきたジェルと自爪の間に汚れや水が入り込み、濡れたまま不衛生な状態でいる事で爪の表面にカビ菌が発生してしまって爪が緑色になる事からグ…
肌荒れすることがなくなりました
ドクターシーラボの化粧品を使い始めてから、もう７～８年くらいになると思います。 昔は、肌荒れに悩んだり、肌が乾燥して困ったりしましたが、ドクターシーラボを使い始めてから、一度も肌荒れや乾燥の悩みはありません。 子どもがまだ小さく…
お気に入りのナチュラグラッセ
お気に入りの化粧品メーカーはナチュラグラッセです。 ナチュラグラッセのコスメは、天然由来成分だけで作られていて、敏感肌の自分でも使う事ができるので、発売当初からずっと愛用しています。 毎年、新製品が増えていくので、これからも色々…
グレープシードオイルは全てに良い!
最近、「オイル」がはやっていますよね。 例えば、ミランダカーも愛用するココナッツオイル、タレントの紗栄子も愛用しているアフガンオイルなど挙げればきりがないほどですが、どちらのオイルも確かに健康にも美容にも良いのですが、値段が結構します…
美容によい野菜
年を重ねるにつれ、美容のためには食べる物が大切だと思うようになりました。 髪や肌や体を作るのは、口にした食べ物です。 化粧品でお肌をケアするのと同時に食べ物で体全体をケアする必要があります。 毎日の食卓に気軽に取り入れられ…
美容効果を高める睡眠とは
たっぷりと睡眠時間が取れた日や、眠りの質が良く熟睡できた日の朝には肌の調子がいいと思ったことはありませんでしょうか。 「睡眠のゴールデンタイム」や「シンデレラ睡眠」と言う言葉は有名ですが、それだけ睡眠と美容には深い関わりがあるというこ…
毎日リンゴを食べて綺麗になってみる
私は美容と健康のために、毎日リンゴを食べるようにしています。 リンゴは食物繊維が豊富ですし、甘いのでデザート代わりに食べることもできます。 また腹持ちもいいので、置き換えダイエットの時に食べることもできるという優秀な果物なのです…
顔のたるみを解消するエクササイズ
部分痩せの中でも顔を気にしている人は多いのではないでしょうか、お腹やウエストなどは比較的努力すれば痩せやすい部位と言われていますが、顔の脂肪を燃焼したりたるみを解消するためには工夫が必要になってきます。 顔のたるみは肌が老化してくると…
